Nautilus Workout について

Nautilusは「オウムガイ」を意味します。

オウムガイのらせん構造は、人が自然な美しさを感じる比率を持っています。

身体を動かすことを通じて、お客様の本来もつ美しさを引き出すお手伝いをしたい。　　　　そして歯磨きや入浴と同じように、運動が「当たり前の習慣」になれば・・・そんな思いで日々レッスンを行っています。

Nautilus Workout 代表　　高鳥マノ

TRAINER

高鳥 マノ　Mano Takatori

【保有資格】

  • NSCA-CPT
  • 健康運動指導士
  • 介護予防運動指導員
  • 日本スポーツ協会公認水泳教師
  • PHI PILATES (MAT1&2,PROPS,CHAIR,BARREL,REFORMER)
  • RYT200, RESTORATIVE
  • 日本赤十字社救急法救急員
  • Animal Flow® Level1
  • SKIN STRETCH® Level1,2

【経歴】

学生時代よりトレーナー活動開始。卒業後は都内スポーツクラブに勤務。パーソナルトレーニング、スイミング指導、介護予防事業、特定保健指導等に従事。

その後独立し、トレーナー・インストラクターとして活動。現在はパーソナルトレーニング、ピラティス・ヨガ指導の他、幼稚園・小学校での水泳指導、専門学校講師、メディカルフィットネスでの介護予防運動など、運動初心者から熟練者まで幅広い層への指導を行っている。

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